рдк्рд░िрдп рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдоिрдд्рд░ांрдиो рдЖрдгि рд╕्рдиेрд╣ीं рдкाрд▓рдХांрдиो..
рдХोрд░ोрдиा рдХाрд│ाрдд рдЖрдкрд▓्рдпा рдкाрд▓्рдпाрдЪं рдЬे рдХाрд╣ी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдиुрдХрд╕ाрди рдЭाрд▓ं рддे рдпंрджा рд╢ाрд│ेрдд рдЖрдгि рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕ рдордз्рдпे рджिрд╕ूрди рдпेрдд рдЕрд╕ूрди, рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╕рд░्рд╡ोрддोрдкрд░ी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡िрдХाрд╕ рдЖрдгि рдк्рд░рдЧрддीрд╕ाрдаी рдЪिंрддрдирд╢ीрд▓ рдЕрд╕рдгाрд▒्рдпा рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╕ंрд╡ेрджрдирд╢ीрд▓ рд╡ рдЬाрдЧृрдд рдкाрд▓рдХ рдЖрдгि рд╢िрдХ्рд╖рдХांрдЪ्рдпा рдиिрджрд░्рд╢рдиाрд╕ рдпेрдд рдЖрд╣े.. рд╣े рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеा рдЖрдгि рдЖрдкрд▓ं рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаं рдЕрдкрдпрд╢ рдЖрд╣े рд╣े рдЦेрджाрдиं рд╡्рдпрдХ्рдд рдХрд░рддो..
рдХोрд░ोрдиा рдорд╣ाрдоाрд░ी рдХाрд│ाрдд рдПрдХूрдг рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдоाрдд 25-30% рдХрдкाрдд, рдЕрдиिрдпрдоिрдд рд╢ाрд│ा рдЖрдгि рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕, рдлрд╕рд▓ेрд▓ा рдЖрдгि рддोंрдбрдШрд╢ी рдкрдбрд▓ेрд▓ं рдСрдирд▓ाрдИрди рд╢िрдХ्рд╖рдг, рд╕рд▓рдЧ рджोрди рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ाрдд рдкрд░ीрдХ्рд╖ा рдиं рдШेрддा рдкाрд╕ рдХрд░рдг्рдпाрдЪी рдЕрдШोрд░ीं рдЖрдгि рддुрдШрд▓рдХी рдиिрд░्рдгрдп, рдоाрдЧрдЪ्рдпा рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ाрдд рд╢ाрд│ेрддрдЪ рдмोрд░्рдбाрдЪी рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрд▓ा рдлुрдХрдЯрдЪे рдк्рд░ाрдд्рдпрдХ्рд╖िрдХ рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрдЪे рдлुрд▓्рд▓ рдЧुрдг.. рдИ.. рдЖрджी рди рдкрдЪрдгाрд▒्рдпा рдмाрдмीрдоुрд│े рд╡ाрдврд▓ेрд▓े рднрд░рдорд╕ाрда рдЧुрдг.. рдЖрдгि рдлुрдЧрд▓ेрд▓ी рдЧुрдгрд╡рдд्рддा рдЕрд░्рдеाрдд рдЧुрдгांрдЪी рд╕ूрдЬ рд╣्рдпा рд╕рд░्рд╡ं рдЧोрд╖्рдЯी рд╡ेрд│ рдоाрд░ूрди рдиेрдгाрд▒्рдпा рд╣ोрдд्рдпा рдкрдг рдд्рдпाрдЪे рд╕ंрднाрд╡्рдп рджुрд╖्рдкрд░िрдгाрдо рдЧंрднीрд░ рдЖрд╣ेрдд рд╣े рд╡ाрд╕्рддрд╡ рдиाрдХाрд░рддा рдпेрдгाрд░ рдиाрд╣ीрдд..
рдпंрджाрдЪ्рдпा рдкूрд░्рдг рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ाрдд рд╣ीं рдЖрдкрд▓्рдпा рдкाрд▓्рдпाрдЪी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдк्рд░рдЧрддी рдЖрдгि рд╡िрдХाрд╕ рдЦुрдк рдорд╣рдд्рд╡ाрдЪा рдЕрд╕ूрди рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХ्рд╖рдорддा рдЖрдгि рдХौрд╢рд▓्рдпांрдЪा рд╡िрдХाрд╕ рд╣ोрдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЖрдкрд▓ी рджрдХ्рд╖рддा рдЖрдгि рд╕рдЬрдЧрддा рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЖрд╣े..
рдЬूрдирд▓ा рд░ीрддрд╕рд░рдкрдгे рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ рд╕ुрд░ु рдЭाрд▓्рдпाрдиंрддрд░ рд╡рд░्рдЧ 8 рд╡ी рддे 10 рд╡ी рдкрд░्рдпंрддрдЪ्рдпा рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрдЪा рдкाрдпाрднूрдд рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдо рддрдкाрд╕рд▓्рдпाрдиंрддрд░ рдХाрд╣ी рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рдЧोрд╖्рдЯी рдкाрд▓рдХांрдЪ्рдпा рд▓рдХ्рд╖ाрдд рдЖрдгूрди рджेрдгें рдЧрд░рдЬेрдЪे рдЖрд╣े рдЕрд╕ं рдорд▓ा рд╡ाрдЯрддं..
ЁЯОУрдкाрд▓рдХांрд╕ाрдаी:✍ЁЯП╗
1) рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдЪी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдЧुрдгрд╡рдд्рддा, рдЕрдн्рдпाрд╕, рдШрд░рдЪं рд╡ाрддाрд╡рд░рдг, рджिрд╡рд╕ेंрджिрд╡рд╕ рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХрдбूрди рд╣ोрдгाрд░ा рдЕрддि рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рд╡ाрдкрд░, рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдоिрдд्рд░ рд╕ंрдЧрддीрддрд▓ा рд╡ाрд╡рд░, рдд्рдпांрдЪी рдЕрдн्рдпाрд╕ рдк्рд░рдЧрддी, рдоाрдЧीрд▓ рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ाрддрд▓ी рдЧुрдг्рдгाрдЪी рд╕ूрдЬ, рд╢ाрд│ेрдд рдЖрдгि рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕ рдордзीрд▓ рдд्рдпांрдЪी рдЙрдкрд╕्рдеिрддी, рдиिрдпрдоिрдд рдкрдгे рд╣ोрдгाрд▒्рдпा рдШрдЯрдХ рдЪाрдЪрдгीрддीрд▓ рдоिрд│рдгाрд░े рдЧुрдг.. рдИ.. рдЖрджी рдмाрдмींрдЪा рд╕ूрдХ्рд╖्рдо рд╡िрдЪाрд░ рдХेрд▓्рдпाрдиंрддрд░ рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХрдбूрди рдЧुрдг्рдгांрдЪी рддрд╕ेंрдЪ рдЧुрдгрд╡ंрдд्рддेрдЪी рдЕрд╡ाрд╕्рддрд╡ рдЕрдкेрдХ्рд╖ा рдзрд░ू рдирдпे..
2) рдЖрдкрд▓्рдпा рдкाрд▓्рдпाрдЪी рдмौрдж्рдзिрдХ рдХ्рд╖рдорддा, рдд्рдпाрдЪी рдЕрдн्рдпाрд╕ рдЖрд╡рдб, рдЖрдкрдг рдд्рдпाрдЪ्рдпा рдк्рд░рдЧрддीрд╕ाрдаी рджेрддं рдЕрд╕рд▓ेрд▓ं рд░рдЪрдиाрдд्рдордХ рдмрд│, рд╡ेрд│ोрд╡ेрд│ी рд╢िрдХ्рд╖рдХ рдЖрдгि рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рдХाрдХрдбूрди рдЖрд▓ेрд▓्рдпा рд╕ूрдЪрдиा, рдЖрдкрд▓ं рдоुрд▓ांрд╕ोрдмрдд рдЕрд╕рд▓ेрд▓ी рдЕрдн्рдпाрд╕ рдк्рд░рдЧрддी рд╕ंрджрд░्рднाрддрд▓ी рд╡ाрдЧрдгूрдХ, рдЖрдкрдг рдХेрд▓ेрд▓ं рдлाрдЬीрд▓ рд▓ाрдб, рдЖрдкрд▓्рдпा рдЖрд╢ा рдЖрдгि рдЕрдкेрдХ्рд╖ा рд╣्рдпा рд╕рд░्рд╡ं рдмाрдмрддीрддрд▓ी рдЖрдкрд▓ी рд╕ंрд╡ेрджрдирд╢ीрд▓ рджрдХ्рд╖ рднूрдоिрдХेрдЪं рдХрд╕ рд▓ाрд╡рдгाрд░ी рдЖрд╣े.
3) рдХोрдгрдд्рдпाрд╣ी рдЪुрдХीрдмрдж्рджрд▓ рдоुрд▓ांрдиा рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд╢िрдХ्рд╖ा рдХिंрд╡ा рдЕрдкрд╢рдм्рдж рдХрд░ू рдирдпे, рдЬेрдгेрдХрд░ूрди рдд्рдпांрдЪं рдоाрдирд╕िрдХ рдЦрдЪ्рдЪीрдХрд░рдг рд╣ोрдИрд▓ рдЕрд╢ी рдХोрдгрддीрд╣ी рдХृрддी рдХрд░ू рдирдХा..
рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдиा рд╢िрд╕्рдд рд▓ाрд╡рддाрдиा рдЦंрдмीрд░рддा , рдордорддा , рдордирдоोрдХрд│ेрдкрдгा рдЖрдгि рд╡ाрдЬрд╡ीрдкрдгा рд╣्рдпा рдЪाрд░ рдЧोрд╖्рдЯींрдЪा рд╡िрдЪाрд░ рдХрд░ूрдирдЪं рдд्рдпांрдиा рд╕ौंрдо्рдп рд╢िрдХ्рд╖ा рдХрд░ाрд╡ी..
4) рдЖрдард╡рдб्рдпाрддूрди рдХिрдоाрди рджोрдирджा, рдЖрдкрдгाрд╕ рдЬрд╕ं рд╢рдХ्рдп рд╣ोрдИрд▓ рддрд╕ं рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрд╢ी Quality Time рдХाрдвुрди Healthy рд╕ंрд╡ाрдж рд╕ाрдзूрди рдордирдоोрдХрд│्рдпा рдкрдж्рдзрддीрдиं рдмोрд▓рддांрдиा, рдд्рдпांрдЪा рджिрдирдХ्рд░рдо, рд╢ाрд│ा-рдХ्рд▓ाрд╕ рдордзीрд▓ рдЪрд░्рдЪा, рддिрдеं рдШेрдг्рдпाрдд рдЖрд▓ेрд▓्рдпा рдЙрдкрдХ्рд░рдоाрддीрд▓ рд╕рд╣рднाрдЧ, рдд्рдпांрдЪे рдоिрдд्рд░-рдоैрдд्рд░ीрдгी, рдд्рдпांрдЪा рд╕्рд╡рднाрд╡-рд╕ंрд╡ाрдж, рдЖрд╡рдбрддे-рдиाрд╡рдбрддे рд╢िрдХ्рд╖рдХ, рдд्рдпांрдЪी рд╢िрдХрд╡рдгी, рдЖрд╡рдбрдгाрд▒्рдпा рдЧोрд╖्рдЯी, рдоिрдд्рд░ рдХрд╕े рдЖрд╣ेрдд, рдХोрдг рдХुрдаं рдХुрдаं рд░ाрд╣рддो рдЖрдгि рдд्рдпाрдЪे рд╡рдбीрд▓ рдХाрдп рдХрд░рддाрдд,рдЖрд╡рдбрдгाрд░े рд╡िрд╖рдп, рдиं рдЖрд╡рдбрдгाрд▒्рдпा рд╡िрд╖рдпाрддीрд▓ рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдк्рд░рдд्рдпрдХ्рд╖ рд╡ рдЕрдк्рд░рдд्рдпрдХ्рд╖ рдЕрдбрдЪрдгी, рд╕рдорд╕्рдпा, рдЖрдКрдЯрдбोрд░ рдЧेрдо्рд╕рд╕ाрдаी рдХिрддी рд╡ेрд│ рджेрддा, рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд╕рдорд╕्рдпा рд╡ рдХिрд░рдХोрд│ рдЖрдЬाрд░, рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдЪ्рдпा рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡िрдХाрд╕ाрддीрд▓ рд╕्рд╡-рд╕्рд╡рднाрд╡ рдЧुрдг рдЖрдгि рджोрд╖ рдпांрдЪी рдоाрд╣िрддी, рдЖрдкрдг рдХेрд▓ेрд▓ं рдоुрдХ्рдд рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рди,рдд्рдпांрдЪ्рдпाрд╢ी рдЦेрд│рдгे,рдХौрдЯुंрдмिрдХ рдкाрд░्рд╢्рд╡рднूрдоि,рдЖрдкрд▓्рдпा рдкрд░िрд╕्рдеिрддीрдЪीрд╣ीं рдЬाрдгीрд╡ рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдиा рдЖрдкрд▓्рдпा рдпोрдЧ्рдп рдЖрдЪрд░рдгाрддूрдирдЪं рдХрд░ुрди рджेрддांрдиा рдд्рдпांрдЪ्рдпाрд╢ी рд╣ोрдгाрд░ा рдЖрдкрд▓ा рднाрд╡рдиिрдХ рд╕ंрд╡ाрдж рдИ.. рдЖрджी рдмाрдмींрдЪा рд╣ोрдгाрд░ा рд╕ंрд╡ाрдж рдЖрдЬ рдШрд░ोрдШрд░ी рдкाрд▓рдХांрдЪ्рдпा рд╡्рдпрд╕्рддрддेрдиें рд╣рд░рд╡рдд рдЪाрд▓рд▓ंрдп..
5) рдоाрдЧीрд▓ рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрдд рдЖрдгि рд╣ाрддी рдЖрд▓ेрд▓्рдпा рдШрдЯрдХ рдЪाрдЪрдг्рдпा рдЖрдгि рд╕рд░ाрд╡ рдкрд░ीрдХ्рд╖ाрдЪ्рдпा рдиिрдХाрд▓ाрд╡рд░ूрди рдЧुрдгांрдЪ्рдпा рддुрд▓рдиेрд╡рд░ूрди рдд्рдпांрдЪी рдЧुрдгрд╡ंрдд्рддा рдоोрдЬрдг्рдпाрдЪी рдШाрдИ рдХрд░ू рдирдпे.. рдХाрд░рдг рдоुрд▓ांрдЪी рд╕рд░्рд╡ोрддोрдкрд░ी рдЧुрдгрд╡ंрдд्рддा рдоोрдЬрдг्рдпाрдЪी рдХोрдгрддीрдЪं 'рдлूрдЯрдкрдЯ्рдЯी' рдЕрдЬूрдирд╣ी рддрдпाрд░ рдЭाрд▓ेрд▓ी рдиाрд╣ीрдпे..
6) рдИрддрд░ рдоुрд▓ांрдЪ्рдпा рдЧुрдгांрдЪ्рдпा рдмрд░ोрдмрд░ीрдд рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдЪी рддुрд▓рдиा рдирдХ्рдХोрдЪ.. рдХाрд░рдг " рдкाрдЪ рдмोрдЯ्рдЯे рд╕ाрд░рдЦी рдирд╕рддाрддрдЪं..!"
7) рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ांрдЪ्рдпा 'рд╣ुрд╢ाрд░ीрдЪं рдХौрддुрдХ' рдЕрд╡рд╢्рдп рдХрд░ाрд╡ं рдкрдг рдЗрддрд░ांрд╢ी рддुрд▓рдиा рдХрд░ुрди рдЖрдкрд▓ं 'рд╣ुрд╢ाрд░ीрдкрдг' рдоिрд░рд╡ू рдирдпे, рддрдд्рдкूрд░्рд╡ी рдЖрдкрд▓ी рднूрддрдХाрд▓ीрди рд╢ाрд▓ेрдп рд╕्рд╡:рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдЧुрдгрд╣ीं рддрдкाрд╕ाрд╡ेрдд..
8)рд▓ॉрдХрдбाрдКрди рдХाрд│ाрдд рдоुрд▓ांрдЪा 'рдкाрдпांрднूрдд рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдо' рдХрдЪ्рдЪा рд░ाрд╣िрд▓्рдпाрдиं рдЖрддा рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдЧुрдгांрдХ्рд░рдоाрдд рдирдХ्рдХीрдЪ рдлрд░рдХ рдЬाрдгрд╡ेрд▓ рд╣ें рдоाрдд्рд░ рдиिрд╢्рдЪिрдд.. рдкрдг рдд्рдпाрд╕ाрдаी рдлрдХ्рдд рд╢िрдХ्рд╖рдХрдЪं рдЬрдмाрдмрджाрд░ рдЖрд╣ेрдд рд╣ें рдХुрдаंрд╣ीं рдиिрд░рд░्рдердХ рдЧрд░рд│ рдУрдХрдг्рдпाрдкेрдХ्рд╖ा рдЖрдкрд▓ं рд╣ीं рдХрд░्рддрд╡्рдп рдЖрдгि рдЬрдмाрдмрджाрд░ी рдХрдоी рдкрдбрддेрдп, рд╣्рдпाрдЪं рд╣ीं рднाрди рдЕрд╕ू рдж्рдпा..
9) рд╢ाрд│ा-рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕ рдордзीрд▓ рд╢िрдХ्рд╖рдХांрдЪी рд░ीрддрд╕рд░ рдЖрдгि рдиिрдпрдоिрдд рднेрдЯीрддूрди рдЖрдкрд▓्рдпा рдоुрд▓ाрдЪ्рдпा рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдк्рд░рдЧрддीрдмрдж्рджрд▓ рдЪрд░्рдЪा рдЕрд╡рд╢्рдп рдХрд░ाрд╡ी рдкрдг рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╡ेрд│ेрддрдЪं рд╣्рдпाрдЪं рд╣ीं рдЖрдкрдг рднाрди рдаेрд╡ाрд╡ं..
10) рдкाрд▓рдХ-рд╢िрдХ्рд╖рдХ-рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдпांрдЪा рдЙрдд्рддрдо рд╕ंрд╡ाрдж , рд╕्рдиेрд╣-рд╕рд╣рдХाрд░्рдпाрддूрдирдЪं рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрдЪ्рдпा рдЕрдиेрдХ рдк्рд░рд╢्рдиांрд╡рд░ рдоाрдд рдХрд░ुрди рдд्рдпांрдЪी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдк्рд░рдЧрддी рд╕ाрдзрд▓ी рддрд░рдЪ рдоुрд▓ं рд╢िрдХ्рд╖рдгाрдЪ्рдпा рдоुрдЦ्рдп рдк्рд░рд╡ाрд╣ाрдд рдпेрдКрди рдЖрдкрд▓ं рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ-рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡िрдХाрд╕ рдХрд░ू рд╢рдХрддाрдд рдЕрд╕ं рдорд▓ा рд╡ाрдЯрддं.
ЁЯОУрд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрд╕ाрдаी....✍ЁЯП╗
1) рд╢ाрд│ेрдд рдЖрдгि рдЯ्рдпुрд╢рди рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕рд▓ा рдЖрдкрдг рдиिрдпрдоिрдд рдЕрд╕ाрд╡े.
2) рдЖрдкрд▓ी рджिрдиाрдЪрд░्рдпा рдЖрдгि рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╡ेрд│ा рдкрдд्рд░рдХ рдиिрд╢्рдЪिрдд рдЕрд╕ाрд╡ं.
3) рд╡ेрд│ा рдкрдд्рд░рдХाрдд рд╢ाрд│ा, рдХ्рд▓ाрд╕ेрд╕, рдЧृрд╣рдкाрда,рд╕्рд╡рдпं-рдЕрдз्рдпрдпрди, рдкाрдпाрднूрдд рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдо рдкूрд░्рдг рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЕрд╕рд▓ेрд▓ा рд░ाрдЦीрд╡ рд╡ेрд│, рд▓ेрдЦрди-рд╕рд░ाрд╡,рдЖрдкрд▓ा рдЫंрдж -рдЖрд╡рдбी, рдЦेрд│ (Outdoor Games), рд╢ाрд│ेрдд рджिрд▓ेрд▓े рдк्рд░ोрдЬेрдХ्рдЯ्рд╕, рдоोрдмाрдИрд▓ рдХिंрд╡ा PC рд╡рд░ीрд▓ Games, Tv, рдЗंрдЯрд░рдиेрдЯ рд╡рд░ीрд▓ рдкूрд░рдХ рдЕрдн्рдпाрд╕ाрд╕ाрдаी рджिрд▓ेрд▓ा рд╡ेрд│, рдШрд░рдХाрдо, рдоिрдд्рд░ांрд╕ोрдмрдд рдмाрд╣ेрд░ рдлिрд░рдгे рдХिंрд╡ा рдЦेрд│рдгे.. рдИ.. рдЖрджी рдЧोрд╖्рдЯीрд╕ाрдаी рджिрд▓ेрд▓्рдпा рд╡ेрд│ेрдЪे рд╕ंрддुрд▓рди рд╕ाрдзिрдд рдЖрдкрд▓ं рдкूрд░्рд╡ рдиिрдпोрдЬрди рдЕрд╕ाрд╡ं.
4) рдпंрджा рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдо 100% рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиं рдЖрдкрд▓ं рдЕрдн्рдпाрд╕ рдиिрдпोрдЬрди рд╣ीं рджрдорджाрд░ рдЖрдгि рдЕंрдорд▓рдмрдЬाрд╡рдгी рдХрдЯाрдХ्рд╖рддेрдиे рдк्рд░рднाрд╡ी рдЕрд╕рд▓ी рдкाрд╣िрдЬे рдоिрдд्рд░ांрдиो..
5) рдЖрдкрд▓ी рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдк्рд░рдЧрддी рдЖрдгि рд╢िрд╕्рддрдмрдж्рдзрддा рдЖрдкрд▓्рдпा рдкाрд▓рдХांрдиी рдХेрд▓ेрд▓्рдпा рд╕ंрд╕्рдХाрд░ाрдЪ्рдпा рджिрд╡्рдпрддेрдЪा рдХрд╕ рд╕िрдж्рдз рдХрд░рдгाрд░ी рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиं рдЖрдкрд▓ी рднूрдоिрдХा рдЦूрдк рдорд╣рдд्рд╡ाрдЪी рдЖрд╣े..
6) рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрдЪी рдХुрд╡рдд рдЖрдгि рдХ्рд╖рдорддा рднिрди्рди рднिрди्рди рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиं рддी рдУрд│рдЦूрдирдЪं рдЖрдкрд▓ा рдЕрдн्рдпाрд╕ рдХौрд╢рд▓्рдп рд╡िрдХрд╕िрдд рдХрд░ाрд╡ं рдЬेрдгेрдХрд░ूрди рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рд╡рд░्рд╖ाрдд рдЕрдиुрдХूрд▓рддा рд╕ाрдзрддाрдиा рдд्рдпाрддूрди рдпрд╢ рд╕ंрдкाрджрди рдХрд░рддा рдпेрдИрд▓..
7) рдЖрдкрд▓्рдпा рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдЖрдгि рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡िрдХाрд╕ाрдд рдЖрдкрд▓्рдпा рдоिрдд्рд░ рд╕ंрдЧрддीрдЪी рдпोрдЧ्рдп рдиिрд╡рдб рд╣ीं рдиेрд╣рдоीрдЪ рдкूрд░рдХ рдард░рддे рдоिрдд्рд░ांрдиो, рдо्рд╣рдгूрди рдоिрдд्рд░ рд╣ीं рдЪांрдЧрд▓े рдиिрд╡рдбाрд╡ेрдд..
8) рдЖрдкрд▓्рдпा рдЕрдн्рдпाрд╕ рдк्рд░рдЧрддी рд╕ंрджрд░्рднाрдд, рдЖрдкрд▓्рдпा рдкाрд▓рдХांрд╢ी-рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рдХांрд╢ी рдЖрдкрд▓ा рд╕рджैрд╡ рд╕ुрд╕ंрд╡ाрдж рдЕрд╕ाрд╡ा рдЬेрдгेрдХрд░ूрди рдЖрдкрдгाрд╕ рдХोрдгрддाрд╣ी рдоाрдирд╕िрдХ рдд्рд░ाрд╕ рд╣ोрдгाрд░ рдиाрд╣ी.
9) рдЖрдкрд▓्рдпा рдЕрдн्рдпाрд╕ाрд╕ोрдмрдд рдЖрдкрд▓ी рдЕрд╕рд▓ेрд▓ी рдХрдЯीрдмрдж्рджрддा, рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХрддा, рдЖрдкрд▓्рдпा рдкрд░िрд╕्рдеिрддीрдЪी рдЬाрдгीрд╡, рд╕्рд╡рддःрд╡рд░рдЪा рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕, рдпोрдЧ्рдп рдоिрдд्рд░ांрдЪी рдиिрд╡рдб, рдЖрдкрд▓ा рд╡िрдирдо्рд░ рдЖрдгि рд╕ंрдпрдоी рд╡िрдирдпрд╢ीрд▓ рд╕्рд╡рднाрд╡, рдкрд░िрд╕्рдеिрддीрдЪी рдЕрдиुрдХुрд▓рддा,рдкाрд▓рдХांрдЪे рдЙрдд्рддрдо рд╕ंрд╕्рдХाрд░, рд╢िрдХ्рд╖рдХ-рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рдХाрдЪं рдпोрдЧ्рдп рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рди,рдХोрдгрдд्рдпाрд╣ी рд╡्рдпрд╕рдиांрдиा рдмрд│ी рди рдкрдбрдг्рдпाрдЪा рджृрдв рд╕ंрдХрд▓्рдк, рджрд░рджिрд╡рд╢ी рдирд╡ं рдХाрд╣ीрддрд░ी рд╢िрдХрдг्рдпाрдЪी рдЬिрдЬ्рдЮाрд╕ाрд╡ृрддी, рдЕрд╡ांрддрд░ рд╡ाрдЪрди, рдЕंрдд-рд╕्рд╡рдпं рдк्рд░ेрд░рдгा, рд╡ेрд│ेрдЪं рдЕрдиुрдкाрд▓рди рдЖрдгि рд╕्рд╡рдпं-рд╢िрд╕्рдд.. рдИ.. рдЖрджी рдЧोрд╖्рдЯीрдЪं рд╕ंрд╡ेрджрдирд╢ीрд▓ рдЬाрдЧृрдд рднाрдирдЪं рдЖрдкрд▓्рдпा рдЙрдЬ्рдЬ्рд╡рд▓ рднрд╡िрд╖्рдпाрдЪा рд╕ुंрджрд░ рд░ाрдЬрдоाрд░्рдЧ рдЖрд╣े рдоिрдд्рд░ांрдиो..
10) рдЖрдкрд▓ी рд╕्рд╡:рдУрд│рдЦ, рдЕрдн्рдпाрд╕ рдкрдж्рдзрддी, рдмौрдж्рдзिрдХ рдХ्рд╖рдорддा рдЖрдкрд▓ं рд╡्рдпрдХ्рддीрдордд्рд╡, рдЗрдЪ्рдЫा рдЖрд╡рдб рдЖрдгि рдЫंрдж рд╣्рдпा рдЧोрд╖्рдЯींрдЪा рдЦрд▒्рдпा рдЕрд░्рдеाрдиं рд╡िрдХाрд╕ рд╢ाрд▓ेрдп рд╢िрдХ्рд╖рдгाрдд рдЖрдгि рд╡ाрддाрд╡рд░рдгाрдЪं рджрдбрд▓ा рдЖрд╣े, рдд्рдпाрдЪा рд╕ुрдордзूрд░ рд╕ुрдЧंрдз рдШेрдг्рдпाрдЪी рдкाрдд्рд░рддा -рдХ्рд╖рдорддा рд╡िрдХрд╕िрдд рдХрд░ा рдоिрдд्рд░ांрдиो..
рдЖрдЬрдЪ्рдпा рдпा рд╕्рдкрд░्рдзेрдЪ्рдпा рдпुрдЧाрдд рд╢्рд╡ाрд╕ рдШेрдг्рдпा рдЗрддрдХी рдЬाрдЧा рдирд╕рддांрдиा рдоिрдд्рд░ांрдиो , рд╕्рдкрд░्рдзे рдРрд╡рдЬी рд╕рд╣рдХाрд░्рдп ,рд╕рд╣-рдк्рд░рдпोрдЧ ,рд╕рд╣ - рдЕрдиुрднूрддी ,рд╕рд╣ -рдиिрд░्рдоिрддी ,рд╕рдорд╕्рдпा рдкुрд░्рддीрддूрди рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХрддा рдаेрдКрди рдкाрд▓рдХ-рд╢िрдХ्рд╖рдХ-рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдпांрдЪ्рдпा рдЬीрд╡ाрдкाрдб рдк्рд░рдпрдд्рдиांрдиा рдпрд╢ाрдЪा рд╕ुрдЧंрдз рдпोрдЧ्рдп рд╕рдорди्рд╡्рдпрдп рд╕рд╣рдХाрд░्рдпाрддुрдирдЪं рд╕ाрдзрддा рдпाрд╡ा рд╣ा рд╕ुंрджрд░ рдк्рд░рдпрдд्рди рд╣्рдпा рд▓ेрдЦाрдЪ्рдпा рдоाрдз्рдпрдоाрддूрди рдХрд░рдг्рдпाрдЪा рдПрдХ рд╕ुंрджрд░ рд╕ंрдХрд▓्рдк рдЖрдо्рд╣ी рдХрд░рддोрдп рдоिрдд्рд░ांрдиो..
" рд╕िрд░्рдл рд╣ंрдЧाрдоा рдЦреЬा рдХрд░рдиा рдоेрд░ा рдордХрд╕рдж рдирд╣ीं рд╣ैं ।
рдоेрд░ी рдХोрд╢िрд╕ рд╣ैं реШि рдпे рд╕ूрд░рдд рдмрджрд▓рдиी рдЪाрд╣िрдпे !"
рдЪूрдХрднूрд▓ рдЕрд╕рд▓्рдпाрд╕ рдирдХ्рдХीрдЪ рдХ्рд╖рдорд╕्рд╡..ЁЯЩПЁЯП╗
рдзрди्рдпрд╡ाрдж…… !ЁЯЩП
- рдПрдХ рд╢िрдХ्рд╖рдг рдк्рд░ेрдоी
ЁЯОУ рдЖрдкрд▓ाрдЪ рд╡िрдирдо्рд░ рд╕्рдиेрд╣ी рдЖрдгि рдЖрднाрд░ी..ЁЯЩПЁЯП╗
рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдоिрдд्рд░ рдк्рд░ा. рд░рдлीрдХ рд╢ेрдЦ..
ЁЯОУ рдбॉ. рдП.рдкी.рдЬे.рдЕрдм्рджुрд▓ рдХрд▓ाрдо рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдлाрдЙंрдбेрд╢рди, рдкрд░рднрдгी.
рдЦुрдк рд╕ुंрджрд░ рдкрдз्рджрддीрдиे рдЖрдо्рд╣ी рдХाрдп рдХेрд▓े рдкाрд╣िрдЬे рдЖрдгि рдХाрдп рдЯाрд│рд▓े рдкाрд╣िрдЬे, рд╣े рд╕ांрдЧिрддрд▓े рдд्рдпाрдиुрд╕ाрд░ рдЖрдордЪ्рдпा рдпрд╢рд╡ंрдд рд╢ी рд╡्рдпрд╡рд╣ाрд░ рдаेрд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдк्рд░рдпрдд्рди рдХрд░ू...рдзрди्рдпрд╡ाрдж рд╕рд░
ReplyDeleteрдЖрдкрд▓्рдпा рдк्рд░рддिрд╕ाрджाрдмрдж्рджрд▓ рд╣ाрд░्рджिрдХ рдЖрднाрд░.
DeleteIt's so great sir, you are doing so nice, keep it up. All the best.
ReplyDelete